Мар 06
Многочисленные наблюдения авиационных врачей убедительно доказали, что общее закаливание организма и специальные физические упражнения, направленные на совершенствование механизмов регуляции кровообращения и дыхания, укрепление мышц брюшного пресса и ног, выработка навыков переключения дыхания с «брюшного» типа на «грудной» и наоборот, способность к длительному тоническому напряжению отдельных групп мышц – все это повышает переносимость летчиками ускорений. В. И. Степанцов и А. В. Еремин, проведя исследования у спортсменов различной специализации, пришли к заключению, что более устойчивыми к ускорениям +Gx являются гимнасты, борцы классического стиля, штангисты и спринтеры, т. е. представители тех видов спорта, арсенал двигательной активности которых характеризуется субмаксимальной и максимальной интенсивностью работы, [...]

автор admin \\ теги: , , , , ,