Сен 09

Устойчивость к факторам высотного полета

Несмотря на то, что кислородно-дыхательная аппаратура современных самолетов обеспечивает безопасность полетов в стратосферу, при аварийной разгерметизации кабины не исключена возможность появления у летчика декомпрессионных расстройств и явлений кислородного голодания организма. В связи с этим соответствующим образом направленная физическая подготовка летчика имеет большое значение для общего укрепления его организма и повышения выносливости к неблагоприятным факторам высотного полета. При этом необходимо исходить из тех физиологических механизмов, которые обеспечивают в какой-то степени приспособление организма к высоте.

Как известно, при систематических занятиях физическими упражнениями, вызывающими повышенную потребность тканей в кислороде, в организме мобилизуется ряд компенсаторных механизмов, имеющих важное значение также и при нахождении человека в условиях разреженной атмосферы.

При физической тренировке с большими нагрузками в организме; возникают кислородная задолженность и умеренная гипоксия, вызывающие усиление функции дыхательной и кровеносной систем под влиянием и контролем со стороны корковых регуляторных механизмов. При этом усиливается поступление кислорода в кровь за счет увеличения жизненной емкости легких, легочной вентиляции, повышения процентного содержания кислорода в альвеолах и его парциального давления. Все это приводит к улучшению газообмена в легких. Кроме того, при физических упражнениях происходит усиление кровообращения. Увеличиваются ритм и сила сердечных сокращений, минутный объем сердца, в связи с чем возрастает скорость кровотока и транспортировка газов крови. В результате освобождения кровяных депо повышается количество циркулирующей крови и ее дыхательная поверхность, а стало быть, улучшается и снабжение кислородом тканей организма.

Под влиянием регулярной физической подготовки все эти компенсаторные процессы протекают в организме слаженно, координированно и экономно.

При длительном и регулярном воздействии интенсивных физических упражнений благодаря физиологическому механизму временных связей вырабатываются стойкие компенсаторные приспособления к пребыванию в условиях гипоксии. В частности, в крови увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина (Н. В. Зимкин, 1953).

Положительное влияние физической тренировки также сказывается и на тканевом Обмене организма человека. Академик А. В. Палладии в результате многолетних исследований пришел к выводу, что систематическая и длительная физическая тренировка приводит к улучшению процессов тканевого обмена. В частности, происходит глубокая перестройка биохимических процессов в мышечной ткани, связанная с активацией в ней окислительно-восстановительных реакций и ферментных систем. Так, в мышцах увеличивается количество динамогенных веществ – гликогена, фосфагена, фосфолипидов; повышается – активность ряда ферментных систем; улучшается гликогенолитическая и гликогеносинтетическая активность мышц и печени; улучшается ресинтез аденозинтрифосфорной кислоты и фосфагена; увеличивается концентрация глютатиона и аскорбиновой кислоты – активаторов и донаторов водорода в окислительно-восстановительных системах; повышается устойчивость окислительных ферментных систем.

Из специальных исследований, отражающих значимость физической тренировки для высотной подготовки летчика, следует отметить работы А. Ф. Александрова и П. И. Егорова (ВМОЛА имени С. М. Кирова), которые проводили барокамерные испытания спортсменов, Летчиков и солдат с целью установления их устойчивости к высоте Путем определения так называемого «высотного потолка». В результате проведенных исследований оказалось, что спортсмены, особенно бегуны, обладают самой лучшей переносимостью высоты (табл. 7).

Таблица 7

Устойчивость к пониженному атмосферному давлению и недостатку кислорода в условиях барокамеры у спортсменов и военнослужащих (по данным А. В. Александрова и П. И. Егорова)

Категория испытуемых

Предел устойчивости к высоте, м

Легкоатлеты-бегуны на средние и длинные дистанции

8333

Легкоатлеты-спринтеры, прыгуны и др.

8226

Солдаты 2-го года службы

8100

Тяжелоатлеты

8064

Пловцы

8012

Гимнасты

7859

Гребцы

7800

Летчики

7714

Солдаты 1-го года службы в период прохождения Курса молодого солдата (физической тренировкой занимались нерегулярно)

7260

В аварийных случаях не исключена возможность возникновения у летчиков на больших высотах декомпрессионных расстройств, связанных в основном с образованием пузырьков газа (главным образом азота) в жидкостях и тканях организма.

Известно, что больше всего азота содержится, в жировой ткани, поэтому не случайно лица, страдающие ожирением, чаще подвержены декомпрессионным расстройствам, поэтому ожирение особенно вредно для летчиков. Нельзя допускать возникновения у них избыточной полноты, а в случае уже развившегося ожирения следует принимать самые энергичные меры борьбы с ним.

Положительная роль систематической физической подготовки при соответствующем режиме питания и в этом случае ее вызывает ни малейшего сомнения.

Таким образом, знание физиологических, механизмов влияния физической тренировки на адаптационные, функциональные и трофические системы организма позволяет проводить правильный подбор физических упражнений для занятий по физической подготовке и определять специальную направленность физической тренировки. Это имеет важное значение для успешной боевой подготовки летного состава.

В целях повышения выносливости летчика к высотным факторам целесообразно включать в систему физической подготовки такие виды спорта, как бег и плавание на средние и короткие дистанции, ныряние, ходьбу на лыжах, баскетбол, волейбол, ручной мяч и т. п.

Помимо этого, необходимо рекомендовать летному составу специальные упражнения, укрепляющие силу дыхательной мускулатуры, что, несомненно, будет улучшать общее состояние организма при пользовании дыхательной аппаратурой с повышенным давлением кислорода.

Похожие статьи:

  1. Устойчивость организма к неблагоприятным факторам полета и ее зависимость от физического состояния летчика Переносимость перегрузок в полете Приспособление организма к перегрузкам достигается в процессе многократных воздействий больших...
  2. Определение степени физической подготовленности Весьма ценным дополнением к данным физического развития и врачебного обследования...
  3. Медицинский контроль за физической подготовкой летного состава ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ МЕДИЦИНСКОГО КОНТРОЛЯ Как указывалось выше, особенностью...

автор admin



Написать ответ

Вы должны войти чтобы комментировать.